Для новичков...

Автор: МУП "Волна".

Некоторые рекомендации для людей недавно полюбивших баню.

1. Грамотное и правильное посещение бани оказывает стимулирующее воздействие положительного характера на систему кровообращения, способствует развитию подвижности и гибкости суставов.

2. Большие температурные показатели парной способны уничтожить многие вирусы.

3. Из-за возможности закупоривания сосудов не рекомендуются банные процедуры сразу же после принятия пищи. В противовес этому баня на «голодный желудок» оказывает изнуряющее действие на организм, высушивает его.

Каждый раз, собираясь в баню, хорошо продумайте, как вы будете возвращаться домой!

Экстремальные нагрузки для организма после посещения оздоровляющей бани НЕ рекомендованы…